Indisches Curry mit schwarzen Linsen

Dilli style dal makhani - Ganze schwarze Linsen in Butter und Rahm geschwenkt in einer mild gewürzten Currysauce auf Tomatenbasis. Mild gewürzt. 2 Portionen.

Indisches Curry mit schwarzen Linsen im praktischen und hygienischen Alu-Beutel.

Zubereitung

• 2 Minuten in der Mikrowelle: Beutel-Inhalt in der Mikrowelle 2 Minuten erhitzen, heiss servieren.
• 2 Minuten in der Bratpfanne: Beutel-Inhalt bei gelegentlichem Rühren 2 Minuten braten, heiss servieren. 
• 5 Minuten in der Pfanne: In der Pfanne Wasser aufkochen, Beutel in das siedende Wasser tauchen, ein paar Minuten ziehen lassen, Beutel aufschneiden und heiss servieren.

Zutaten

Wasser, Butter (13,28 %), Milch, ganze schwarze Linsen (8,31 %) Tomaten, Rahm, rote Kidneybohnen, Sonnenblumenöl, Zwiebeln, Ingwer, Peperoni, Hülsenfrüchte, Salz, Knoblauch, rotes Chilipulver, Bockhornkleeblätter, Koriander, Muskatnuss, Kardamom, Zimt, Kreuzkümmel und Muskatblüten. Enthält Milchbestandteile. 

Nährwertinfos pro 100 Gramm

Energie 204 kcal, Kohlenhydrate 10,2 g, Protein 3,6 g, Fett 16,6 g

Produziert in

Indien